Via de la Plata je nejdel\u0161\u00ed a logisticky nejslo\u017eit\u011bj\u0161\u00ed Camino.<\/figcaption><\/figure>Via de la Plata je jednou z nejstar\u0161\u00edch a nejn\u00e1ro\u010dn\u011bj\u0161\u00edch tras Camino de Santiago, kter\u00e1 se t\u00e1hne p\u0159es 1000 kilometr\u016f nap\u0159\u00ed\u010d \u0160pan\u011blskem. Tvo\u0159\u00ed ji 38 etap, kter\u00e9 proch\u00e1zej\u00ed nej\u00fachvatn\u011bj\u0161\u00edmi \u0161pan\u011blsk\u00fdmi krajinami a monument\u00e1ln\u00edmi m\u011bsty, jako jsou Sevilla, Merida, Salamanca a Astorga.<\/p>
Via de la Plata byla historicky v\u00fdznamn\u00e1, proto\u017ee v \u0159\u00edmsk\u00fdch dob\u00e1ch slou\u017eila k p\u0159eprav\u011b zbo\u017e\u00ed nap\u0159\u00ed\u010d \u0160pan\u011blskem. Dnes nab\u00edz\u00ed jedine\u010dn\u00fd jakob\u00ednsk\u00fd z\u00e1\u017eitek, kter\u00fd se li\u0161\u00ed od ostatn\u00edch tras Camina.<\/p>
Stezka je zn\u00e1m\u00e1 sv\u00fdmi dlouh\u00fdmi p\u011b\u0161\u00edmi \u00faseky, \u0159\u00eddk\u00fdm z\u00e1zem\u00edm a v l\u00e9t\u011b extr\u00e9mn\u00edm horkem, kter\u00e9 p\u0159edstavuje skute\u010dnou zkou\u0161ku vytrvalosti a odolnosti.<\/p>
Kdy vyrazit?<\/h2> P\u011b\u0161\u00ed putov\u00e1n\u00ed po Caminu de Santiago je jedine\u010dn\u00fdm z\u00e1\u017eitkem, kter\u00fd se v\u00fdrazn\u011b m\u011bn\u00ed v z\u00e1vislosti na ro\u010dn\u00edm obdob\u00ed. Pozn\u00e1n\u00ed typick\u00fdch podm\u00ednek a atmosf\u00e9ry v r\u016fzn\u00fdch ro\u010dn\u00edch obdob\u00edch m\u016f\u017ee pomoci p\u0159i pl\u00e1nov\u00e1n\u00ed cesty, kter\u00e1 odpov\u00edd\u00e1 osobn\u00edm preferenc\u00edm.<\/p>Jaro a podzim se ukazuj\u00ed jako nejlep\u0161\u00ed obdob\u00ed pro Camino de Santiago.<\/figcaption><\/figure>Z\u00e1sadn\u00ed roli p\u0159i putov\u00e1n\u00ed po Caminu de Santiago hraje tak\u00e9 po\u010das\u00ed, kter\u00e9 m\u00e1 vliv na fyzick\u00fd pr\u016fb\u011bh cesty a celkov\u00fd po\u017eitek z n\u00ed.<\/p>
Jaro (duben a\u017e \u010derven) <\/h3> Toto obdob\u00ed nab\u00edz\u00ed m\u00edrn\u00e9 a p\u0159\u00edjemn\u00e9 po\u010das\u00ed<\/strong>, co\u017e je ide\u00e1ln\u00ed doba pro ty, kte\u0159\u00ed d\u00e1vaj\u00ed p\u0159ednost klidn\u00e9 cest\u011b s men\u0161\u00edm po\u010dtem spolucestuj\u00edc\u00edch. Trasy jsou ve srovn\u00e1n\u00ed s letn\u00edmi m\u011bs\u00edci na vrcholu klidn\u011bj\u0161\u00ed, i kdy\u017e o Velikonoc\u00edch m\u016f\u017ee po\u010det poutn\u00edk\u016f do\u010dasn\u011b vzr\u016fst.<\/p>Jaro na Caminu p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed postupn\u00e9 oteplov\u00e1n\u00ed s pr\u016fm\u011brn\u00fdmi teplotami v rozmez\u00ed od 15\u00b0C a\u017e 25\u00b0C<\/strong> (59\u00b0F a\u017e 77\u00b0F), v z\u00e1vislosti na regionu a m\u011bs\u00edci. Zejm\u00e9na v d\u0159\u00edv\u011bj\u0161\u00edch m\u011bs\u00edc\u00edch jsou b\u011b\u017en\u00e9 de\u0161\u0165ov\u00e9 sr\u00e1\u017eky, tak\u017ee nepromokav\u00e1 v\u00fdbava je nezbytn\u00e1. Na ja\u0159e je krajina \u010dasto nej\u017eiv\u011bj\u0161\u00ed, kvetou zde divok\u00e9 kv\u011btiny a rozkv\u00e9t\u00e1 zele\u0148.<\/p>L\u00e9to (\u010derven a\u017e z\u00e1\u0159\u00ed)<\/h3> Toto obdob\u00ed je nejobl\u00edben\u011bj\u0161\u00ed a v mnoha zem\u00edch se shoduje s obdob\u00edm dovolen\u00fdch. Stezky Camino jsou nejru\u0161n\u011bj\u0161\u00ed v t\u011bchto m\u011bs\u00edc\u00edch<\/strong>, zejm\u00e9na v \u010dervenci a srpnu. Po\u010das\u00ed je sice tepl\u00e9 a l\u00e1kav\u00e9, ale m\u016f\u017ee b\u00fdt i pom\u011brn\u011b hork\u00e9, co\u017e p\u0159edstavuje probl\u00e9m pro ty, kte\u0159\u00ed nejsou zvykl\u00ed na vy\u0161\u0161\u00ed teploty.<\/p>L\u00e9to se vyzna\u010duje hork\u00fdm a such\u00fdm po\u010das\u00edm, zejm\u00e9na v \u010dervenci a srpnu. Teploty mohou stoupat nad 30 \u00b0C<\/strong> (86\u00b0F), zejm\u00e9na v ji\u017en\u011bj\u0161\u00edch a vnitrozemsk\u00fdch oblastech.<\/p>Na severn\u00edch pob\u0159e\u017en\u00edch tras\u00e1ch, jako je Camino del Norte, b\u00fdv\u00e1 d\u00edky mo\u0159sk\u00e9mu v\u00e1nku o n\u011bco chladn\u011bji. V t\u011bchto m\u011bs\u00edc\u00edch je z\u00e1sadn\u00ed ochrana p\u0159ed sluncem a doporu\u010duje se za\u010d\u00edt chodit brzy r\u00e1no, abyste se vyhnuli poledn\u00edmu horku.<\/p>
Podzim (z\u00e1\u0159\u00ed a\u017e \u0159\u00edjen)<\/h3> Podzim si mnoz\u00ed obl\u00edbili pro jeho p\u0159\u00edjemn\u00e9 po\u010das\u00ed<\/strong> a klesaj\u00edc\u00ed po\u010det poutn\u00edk\u016f po letn\u00ed \u0161pi\u010dce. Kr\u00e1su cesty umoc\u0148uj\u00ed m\u011bn\u00edc\u00ed se barvy krajiny. Je to obdob\u00ed m\u00edrn\u011bj\u0161\u00edch teplot a klidn\u011bj\u0161\u00edho pro\u017eitku z ch\u016fze.<\/p>Na podzim doch\u00e1z\u00ed k poklesu teplot, co\u017e vytv\u00e1\u0159\u00ed p\u0159\u00edjemn\u00e9 podm\u00ednky pro p\u011b\u0161\u00ed turistiku. Pr\u016fm\u011brn\u00e9 teploty se pohybuj\u00ed od 15 \u00b0C a\u017e 20 \u00b0C<\/strong> (59\u00b0F a\u017e 68\u00b0F).<\/p>S postupuj\u00edc\u00ed sez\u00f3nou, zejm\u00e9na v \u0159\u00edjnu, p\u0159ib\u00fdv\u00e1 sr\u00e1\u017eek, tak\u017ee stejn\u011b jako na ja\u0159e je vhodn\u00e9 se p\u0159ipravit na de\u0161tiv\u00e9 po\u010das\u00ed. M\u011bn\u00edc\u00ed se podzimn\u00ed list\u00ed je kr\u00e1snou kulisou pro cestu.<\/p>
Zima (listopad a\u017e b\u0159ezen)<\/h3> V zim\u011b se podle o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00ed nejmen\u0161\u00ed p\u011b\u0161\u00ed provoz<\/strong> na Caminu. Toto ro\u010dn\u00ed obdob\u00ed nab\u00edz\u00ed samotu a jedine\u010dn\u00fd pohled na krajinu, ale p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed tak\u00e9 sv\u00e9 vlastn\u00ed v\u00fdzvy, v\u010detn\u011b ni\u017e\u0161\u00edch teplot a mo\u017enosti sn\u011b\u017een\u00ed, zejm\u00e9na ve vy\u0161\u0161\u00edch nadmo\u0159sk\u00fdch v\u00fd\u0161k\u00e1ch.<\/p>Teploty mohou klesat pod bodem mrazu<\/strong>, zejm\u00e9na ve vy\u0161\u0161\u00edch poloh\u00e1ch a ve vnitrozem\u00ed. Zejm\u00e9na v horsk\u00fdch \u00fasec\u00edch (Camino Primitivo) je mo\u017en\u00e9 sn\u011b\u017een\u00ed.<\/p>Pob\u0159e\u017en\u00ed cesty jsou m\u00edrn\u011bj\u0161\u00ed, ale mohou b\u00fdt pom\u011brn\u011b de\u0161tiv\u00e9 a v\u011btrn\u00e9. Vzhledem ke krat\u0161\u00edmu denn\u00edmu sv\u011btlu a mo\u017en\u00fdm nep\u0159\u00edzniv\u00fdm podm\u00ednk\u00e1m vy\u017eaduje zimn\u00ed turistika pe\u010dliv\u00e9 pl\u00e1nov\u00e1n\u00ed a vhodn\u00e9 vybaven\u00ed do chladn\u00e9ho po\u010das\u00ed.<\/p>
Ka\u017ed\u00e9 ro\u010dn\u00ed obdob\u00ed na Camino de Santiago m\u00e1 sv\u00e9 specifick\u00e9 rysy. V\u00fdb\u011br spr\u00e1vn\u00e9ho obdob\u00ed pro ch\u016fzi z\u00e1vis\u00ed na tom, co \u010dlov\u011bk od pouti o\u010dek\u00e1v\u00e1, ale je t\u0159eba si uv\u011bdomit. nejlep\u0161\u00ed doba k n\u00e1v\u0161t\u011bv\u011b je ur\u010dit\u011b na ja\u0159e nebo na podzim.<\/strong>.<\/p>Jak obt\u00ed\u017en\u00e1 je cesta Camino de Santiago?<\/h2> Camino de Santiago nab\u00edz\u00ed r\u016fznorod\u00e9 z\u00e1\u017eitky, pokud jde o n\u00e1ro\u010dnost, kter\u00e1 se odv\u00edj\u00ed od ter\u00e9nu, p\u0159ev\u00fd\u0161en\u00ed a vzd\u00e1lenosti, kterou ka\u017ed\u00fd den uraz\u00edte. I kdy\u017e se n\u00e1ro\u010dnost jednotliv\u00fdch tras li\u0161\u00ed, existuj\u00ed n\u011bkter\u00e9 obecn\u00e9 aspekty spole\u010dn\u00e9 pro v\u011bt\u0161inu cest.<\/p>
Ter\u00e9n<\/h3> Ter\u00e9n na Caminu se pohybuje od rovinat\u00fdch a m\u00edrn\u00fdch cest a\u017e po kopcovit\u00e9 a hornat\u00e9 oblasti. Trasy jako Camino Frances se vyzna\u010duj\u00ed dlouh\u00e9 rovn\u00e9 \u00faseky<\/strong> p\u0159es Mesetu, kter\u00e9 jsou fyzicky m\u00e9n\u011b n\u00e1ro\u010dn\u00e9, ale d\u00edky sv\u00e9 opakovanosti mohou b\u00fdt psychicky n\u00e1ro\u010dn\u00e9.<\/p>Ter\u00e9n na Camino de Santiago se li\u0161\u00ed trasu od trasy, ale s v\u00fdjimkou Camino Primitivo se v\u011bt\u0161inou jedn\u00e1 o rovn\u00e9 asfaltov\u00e9 nebo makadamov\u00e9 cesty.<\/figcaption><\/figure>Naproti tomu Camino del Norte a Camino Primitivo zahrnuj\u00ed v\u00edce tras. \u010dlenit\u00fd ter\u00e9n <\/strong>s \u010dast\u00fdm stoup\u00e1n\u00edm a kles\u00e1n\u00edm, co\u017e p\u0159edstavuje v\u011bt\u0161\u00ed fyzickou v\u00fdzvu, zejm\u00e9na pro ty, kte\u0159\u00ed nejsou zvykl\u00ed chodit do kopce.<\/p>V\u00fd\u0161ka<\/h3> Pozoruhodn\u00fdm rysem Camina jsou v\u00fd\u0161kov\u00e9 zm\u011bny. Mnoho tras zahrnuje v\u00fdrazn\u00e1 stoup\u00e1n\u00ed a kles\u00e1n\u00ed, jako nap\u0159. \u00favodn\u00ed stoup\u00e1n\u00ed na trase Pyreneje<\/strong> na Camino Frances nebo p\u0159i vstupu do Galicie. Tato p\u0159ev\u00fd\u0161en\u00ed vy\u017eaduj\u00ed dobrou kondici a mohou b\u00fdt pom\u011brn\u011b n\u00e1ro\u010dn\u00e1, zejm\u00e9na pro nezku\u0161en\u00e9 turisty.<\/p>D\u00e9lka ch\u016fze<\/h3> D\u00e9lka p\u011b\u0161\u00edch dn\u00ed na Caminu se tak\u00e9 li\u0161\u00ed. Poutn\u00edci obvykle uraz\u00ed mezi 20 a\u017e 30 kilometr\u016f <\/strong>(12 a\u017e 18,5 mil) denn\u011b. To se m\u016f\u017ee li\u0161it v z\u00e1vislosti na osobn\u00edch schopnostech a ter\u00e9nu konkr\u00e9tn\u00ed trasy. Nap\u0159\u00edklad etapy v hornat\u011bj\u0161\u00edch oblastech mohou b\u00fdt krat\u0161\u00ed, ale nam\u00e1hav\u011bj\u0161\u00ed.<\/p>P\u0159ekon\u00e1v\u00e1n\u00ed denn\u00edch vzd\u00e1lenost\u00ed je na v\u0161ech tras\u00e1ch Camina nejt\u011b\u017e\u0161\u00ed.<\/figcaption><\/figure>Celkov\u00e1 doba pot\u0159ebn\u00e1 k absolvov\u00e1n\u00ed trasy Camino m\u016f\u017ee b\u00fdt velmi r\u016fzn\u00e1, od n\u011bkolika dn\u00ed na krat\u0161\u00edch tras\u00e1ch, jako je Camino Ingles, a\u017e po n\u011bkolik t\u00fddn\u016f na del\u0161\u00edch tras\u00e1ch, jako je Camino Frances nebo Via de la Plata.<\/p>
Ka\u017ed\u00e1 trasa Camina m\u00e1 sv\u00e9 jedine\u010dn\u00e9 charakteristiky a v\u00fdzvy, pokud jde o obt\u00ed\u017enost. Konkr\u00e9tn\u00ed informace o jednotliv\u00fdch tras\u00e1ch, v\u010detn\u011b ter\u00e9nu a typick\u00fdch etap, naleznete v p\u0159\u00edslu\u0161n\u00fdch pr\u016fvodc\u00edch k jednotliv\u00fdm tras\u00e1m: Camino Frances<\/a>, Camino Portugues<\/a>, Camino del Norte<\/a>, Camino Primitivo<\/a>, Camino Finisterre<\/a>a Camino Ingles<\/a>.<\/p>Jak se p\u0159ipravit?<\/h2> P\u0159\u00edprava na d\u00e1lkovou t\u00faru, jako je Camino de Santiago, zahrnuje komplexn\u00ed tr\u00e9ninkov\u00fd pl\u00e1n zahrnuj\u00edc\u00ed fyzickou, psychickou a logistickou p\u0159\u00edpravu. Zde je p\u0159ehled toho, jak efektivn\u011b tr\u00e9novat na n\u011bkterou z tras Camina:<\/p>
Fyzick\u00fd tr\u00e9nink<\/h3>Za\u010dn\u011bte v\u010das:<\/strong> S tr\u00e9ninkem za\u010dn\u011bte n\u011bkolik m\u011bs\u00edc\u016f p\u0159edem a postupn\u011b zvy\u0161ujte vzd\u00e1lenost a intenzitu ch\u016fze.<\/li>\n\nPravideln\u00e1 ch\u016fze:<\/strong> Za\u0159a\u010fte do sv\u00e9ho t\u00fddenn\u00edho programu dlouh\u00e9 proch\u00e1zky, nejl\u00e9pe v rozmanit\u00e9m ter\u00e9nu podobn\u00e9m tomu, kter\u00fd v\u00e1s \u010dek\u00e1 na Caminu.<\/li>\n\nProch\u00e1zky zp\u011bt k sob\u011b:<\/strong> Tr\u00e9nujte ch\u016fzi v po sob\u011b jdouc\u00edch dnech, abyste sv\u00e9 t\u011blo navykli na ka\u017edodenn\u00ed n\u00e1roky d\u00e1lkov\u00e9 t\u00fary.<\/li>\n\nS\u00edla a vytrvalost:<\/strong> Za\u0159a\u010fte cviky, kter\u00e9 posiluj\u00ed spodn\u00ed \u010d\u00e1st t\u011bla a kardiovaskul\u00e1rn\u00ed vytrvalost. Ch\u016fzi m\u016f\u017eete doplnit aktivitami, jako je j\u00edzda na kole, plav\u00e1n\u00ed nebo lehk\u00fd jogging.<\/li>\n\nZkou\u0161en\u00ed obuvi:<\/strong> Boty, kter\u00e9 pl\u00e1nujete pou\u017e\u00edt na Caminu, noste b\u011bhem tr\u00e9ninkov\u00fdch proch\u00e1zek, abyste si je vyzkou\u0161eli a p\u0159ede\u0161li vzniku puch\u00fd\u0159\u016f.<\/li>\n\nNoste s sebou batoh:<\/strong> Tr\u00e9nujte s batohem, kter\u00fd m\u00e1 podobnou hmotnost jako batoh, kter\u00fd ponesete na t\u00fa\u0159e, a postupn\u011b zvy\u0161ujte z\u00e1t\u011b\u017e.<\/li>\n\nNaslouchejte sv\u00e9mu t\u011blu:<\/strong> Pochopte sign\u00e1ly sv\u00e9ho t\u011bla. Tr\u00e9nink by m\u011bl posilovat va\u0161i vytrvalost a s\u00edlu, nikoli v\u00e9st ke zran\u011bn\u00ed.<\/li><\/ul>Ment\u00e1ln\u00ed p\u0159\u00edprava<\/h3>Stanovte si realistick\u00e9 c\u00edle:<\/strong> Ujasn\u011bte si, \u010deho chcete dos\u00e1hnout, a stanovte si dosa\u017eiteln\u00e9 c\u00edle ch\u016fze pro ka\u017ed\u00fd den treku.<\/li>\n\nV\u00fdzkum a pl\u00e1nov\u00e1n\u00ed:<\/strong> Seznamte se s trasou, jej\u00edmi v\u00fdzvami a s t\u00edm, co m\u016f\u017eete ka\u017ed\u00fd den o\u010dek\u00e1vat. Tyto znalosti pom\u00e1haj\u00ed p\u0159i psychick\u00e9 p\u0159\u00edprav\u011b.<\/li><\/ul>Nezapome\u0148te, \u017ee p\u0159\u00edprava na Camino je o p\u0159\u00edprav\u011b t\u011bla a mysli na cestu, kter\u00e1 v\u00e1s \u010dek\u00e1, ale nikdy by v\u00e1s nem\u011bla dostat do stresov\u00e9 situace. V\u017edy by m\u011blo j\u00edt o to, u\u017e\u00edt si proces p\u0159\u00edpravy na neuv\u011b\u0159iteln\u00fd z\u00e1\u017eitek.<\/p>Dobr\u00e1 p\u0159\u00edprava v\u00e1m zp\u0159\u00edjemn\u00ed z\u00e1\u017eitek.<\/figcaption><\/figure>Balic\u00ed seznam<\/h3> Balen\u00ed na Camino de Santiago vy\u017eaduje pe\u010dlivou rozvahu, abyste si zajistili v\u0161echny pot\u0159ebn\u00e9 v\u011bci a p\u0159itom m\u011bli lehk\u00fd n\u00e1klad. P\u0159in\u00e1\u0161\u00edme v\u00e1m obs\u00e1hl\u00fd seznam v\u011bc\u00ed, kter\u00e9 pot\u0159ebujete na cestu:<\/p>
Oble\u010den\u00ed a obuv<\/strong><\/p>Prody\u0161n\u00e9 oble\u010den\u00ed:<\/strong> Vyberte si lehk\u00e9 a prody\u0161n\u00e9 oble\u010den\u00ed vhodn\u00e9 pro dan\u00e9 ro\u010dn\u00ed obdob\u00ed.<\/li>\n\nMo\u017enosti vrstven\u00ed:<\/strong> Vezm\u011bte si kombinaci tri\u010dek s kr\u00e1tk\u00fdm a dlouh\u00fdm ruk\u00e1vem a fleecovou bundu do chladn\u011bj\u0161\u00edch teplot.<\/li>\n\nKalhoty\/\u0161ortky:<\/strong> V z\u00e1vislosti na po\u010das\u00ed si p\u0159ibalte 2-3 varianty, jako jsou turistick\u00e9 kalhoty, leg\u00edny nebo \u0161ortky.<\/li>\n\nSpodn\u00ed pr\u00e1dlo a pono\u017eky:<\/strong> Doporu\u010dujeme kvalitn\u00ed vln\u011bn\u00e9 pono\u017eky a dostatek spodn\u00edho pr\u00e1dla na cestu.<\/li>\n\nV\u00fdbava do de\u0161t\u011b:<\/strong> Lehk\u00e1 pl\u00e1\u0161t\u011bnka nebo pon\u010do jsou pro nep\u0159edv\u00eddateln\u00e9 po\u010das\u00ed nezbytn\u00e9.<\/li>\n\nTuristick\u00e1 obuv\/boty:<\/strong> Pohodln\u00e1 a dob\u0159e padnouc\u00ed turistick\u00e1 obuv nebo boty jsou kl\u00ed\u010dov\u00e9. V zim\u011b pou\u017e\u00edvejte boty pro v\u011bt\u0161\u00ed teplo a oporu.<\/li>\n\nSand\u00e1ly\/\u017eabky:<\/strong> U\u017eite\u010dn\u00e9 pro ve\u010dery nebo ve spr\u0161e.<\/li><\/ul>Z\u00e1klady<\/strong><\/p>Batoh:<\/strong> St\u0159edn\u011b velk\u00fd batoh (30-45 l) s bedern\u00edmi popruhy.<\/li>\n\nSpac\u00ed vlo\u017eka:<\/strong> I v ubytovn\u00e1ch jsou u\u017eite\u010dn\u00e9 pro hygienu a dodate\u010dn\u00e9 teplo.<\/li>\n\nTrekingov\u00e9 hole:<\/strong> Nepovinn\u00e9, ale u\u017eite\u010dn\u00e9, zejm\u00e9na na tras\u00e1ch se strm\u00fdmi svahy.<\/li><\/ul>P\u0159\u00edslu\u0161enstv\u00ed<\/strong><\/p>Ochrana proti slune\u010dn\u00edmu z\u00e1\u0159en\u00ed:<\/strong> Slune\u010dn\u00ed br\u00fdle, opalovac\u00ed kr\u00e9m a klobouk na ochranu p\u0159ed slune\u010dn\u00edm z\u00e1\u0159en\u00edm.<\/li>\n\nL\u00e1hev na vodu:<\/strong> Opakovan\u011b pou\u017eiteln\u00e1 l\u00e1hev na vodu nebo l\u00e1hev Camelbak je ekologick\u00e1 a pohodln\u00e1.<\/li>\n\nL\u00e9k\u00e1rni\u010dka:<\/strong> Zahr\u0148te z\u00e1kladn\u00ed l\u00e9ky, l\u00e9ky proti bolesti, protiz\u00e1n\u011btliv\u00fd gel, pot\u0159eby pro o\u0161et\u0159en\u00ed puch\u00fd\u0159\u016f a ve\u0161ker\u00e9 osobn\u00ed l\u00e9ky.<\/li>\n\nToaletn\u00ed pot\u0159eby:<\/strong> Uchov\u00e1vejte je v cestovn\u00edch n\u00e1dob\u00e1ch, abyste u\u0161et\u0159ili m\u00edsto.<\/li>\n\n\u0160punty do u\u0161\u00ed a maska na o\u010di:<\/strong> Pro lep\u0161\u00ed sp\u00e1nek ve spole\u010dn\u00e9m ubytov\u00e1n\u00ed.<\/li>\n\n\u0160v\u00fdcarsk\u00fd arm\u00e1dn\u00ed n\u016f\u017e:<\/strong> Hod\u00ed se pro r\u016fzn\u00e9 drobn\u00e9 \u00fakoly.<\/li>\n\nTelefon a nab\u00edje\u010dku (powerbanku):<\/strong> Pro komunikaci a navigaci.<\/li><\/ul>R\u016fzn\u00e9<\/strong><\/p>Poutn\u00edkovo pov\u011b\u0159en\u00ed:<\/strong> Nutn\u00e9 pro pobyt v poutnick\u00fdch ubytovn\u00e1ch a z\u00edsk\u00e1n\u00ed Compostely na konci.<\/li>\n\n